Mi método
Método LIDERA: del autosabotaje al autoliderazgo
Una forma de trabajar en seis fases que une conciencia, responsabilidad y acción. Es la base de toda mi formación, de la mentoría y del trabajo con empresas.
El punto de partida
El problema no es lo que te falta
La mayoría de las personas con las que trabajo no necesitan más información ni más disciplina. Necesitan entender qué historia se están contando, de dónde viene y cómo esa historia decide por ellas. Mientras eso no cambia, el esfuerzo se desgasta en el mismo sitio.
No todo lo que te frena está fuera.
Metodología
Seis fases, una dirección
Cada fase tiene una herramienta propia. Se recorren en orden y se vuelven a usar cada vez que aparece un nuevo bloqueo.
- LFase 01
Localiza
Mapa del autosabotaje
Identificas en qué situaciones concretas te frenas, qué haces y qué consecuencia tiene. Sin juicio, con precisión.
- IFase 02
Identifica
Inventario de creencias
Pones nombre a las creencias que sostienen ese patrón: lo que das por cierto sobre ti, sobre los demás y sobre lo que es posible.
- DFase 03
Desbloquea
Matriz de nuevas interpretaciones
Construyes interpretaciones alternativas y más útiles de las mismas situaciones. No se trata de pensar en positivo, sino de pensar con más opciones.
- EFase 04
Elige
Brújula de decisiones
Defines criterios propios para decidir y los aplicas a las decisiones que llevas tiempo posponiendo.
- RFase 05
Responsabilízate
Círculo de influencia y acción
Separas lo que depende de ti de lo que no, y concentras tu energía donde realmente puedes influir.
- AFase 06
Actúa
Plan LIDERA de 90 días
Traduces el trabajo anterior en un plan concreto, con acciones, plazos y seguimiento.
Aplicaciones
Dónde se aplica
El método es el mismo; lo que cambia es el contexto y la profundidad del trabajo.
En la formación digital
Cada curso o reto trabaja una o varias fases con ejercicios, workbooks y audios.
En la mentoría individual
Se recorre completo, adaptado a tu situación y con seguimiento semana a semana.
En empresas y equipos
Se adapta a los desafíos del equipo: delegación, comunicación, decisiones y responsabilidad compartida.
Públicos
Para quién
- 01
Personas que se frenan
Autosabotaje, autoexigencia, miedo a decidir o dificultad para poner límites.
- 02
Emprendedores y profesionales
Foco, prioridades y crecimiento profesional sin cargar con todo.
- 03
Líderes y empresarios
Delegación, comunicación, gestión de equipos y toma de decisiones.
- 04
Organizaciones
Desarrollo de personas y equipos con una metodología común.
Programa formativo
Producto formativoMétodo LIDERA · 8 semanas
Programa integral de autoliderazgo que recorre las seis fases con módulos grabados, workbook y aplicación a tu contexto personal y profesional.
- Seis fases, seis herramientas
- Módulos grabados y workbook
- Aplicación personal y profesional
Metodología y programa no son lo mismo. El Método LIDERA es la metodología que sostiene todo mi trabajo. El programa "Método LIDERA · 8 semanas" es un producto formativo concreto que la recorre completa. Comparten nombre, pero no son lo mismo: puedes trabajar con el método en una mentoría, en un curso corto o en una intervención de empresa.
¿Quieres aplicarlo a tu situación?
Elige entre formación a tu ritmo, mentoría individual o un proceso para tu equipo.